作者郑予禅，原名郑莉，知名作家，国家二级执业心理咨询师，加州名校应用心理学硕士，中国心理卫生协会会员。出版过小说《心理分析师》、心理励志书《会自控的女人最会爱》《女人退一步，男人退两步》《心灵瑜伽：给都市人的情绪排毒书》《没有爱过，怎会懂得》等多本。微信公众号：郑予禅心家园。微博：心理师郑莉—予禅。
自序：男人是遥控者，女人是自控者
写这本书的时候，我对亲密关系问题作了认真地思索和研究。古往今来，多少人在获取感情幸福的道路上徘徊不定，产生了无数悲欢离合的故事，几多化解不开的矛盾。究其根源，有一个较为客观的原因，来自于男女各自在漫长的生活中所形成的心理控制点的不同，所导致的两性心理需求错位。男女之间总是在发生那种抢夺控制感的游戏，彼此总是不能满足对方的某种心理控制期待，最后出现了心理上的需求盲点。
两性控制点的争夺
男人在原始社会，需要外出捕猎，需要占领地盘，扩大领土，他们天生就有着进攻性和控制性，以及一定的领地意识。他们期望做遥控者，在大局的方面能够全面做主——男人其实是更为易折的动物，他们在同外界社会的搏斗过程中，会不断感受到来自大世界的危机和冲击，这让他们就如同独站在凛冽寒风中的英雄。现在，男人发觉现在自己可以控制的部分正在减少，因为整个世界似乎在变得阴柔，变得多情，而男人那富有理性化的、规则化的头脑，不见得都能操控这其中的玄机。